Традиционно в праздник Крещения Господня, 19 января, возрастает число желающих окунуться в прорубь.
Важно знать условия, при которых должно проходить окунание:
присутствие медработников,
глубина водоема — до 1,8 м,
место для купания должно быть огорожено.
При себе необходимо иметь:
термос с чаем,
теплый халат с капюшоном,
сланцы или тапочки,
туристический коврик,
полотенце.
Нельзя окунаться в прорубь:
при наличии заболеваний сердечно-сосудистой, нервной системы, хронических воспалительных процессов;
детям до 3 лет;
беременным.
Рекомендуется:
перед купанием сделать разминку, растереть тело;
окунаться очень осторожно (чтобы контраст температур не спровоцировал спазм);
находиться в воде не более 1 минуты;
погружаться по шею (чтобы избежать спазма сосудов головного мозга);
не нырять головой вперед;
после купания растереться полотенцем, надеть сухую одежду, выпить горячего чаю.
В Минске места для купания под присмотром спасателей и врачей предусмотрены на трех спасательных станциях:
«Дрозды» (ул.Веснинка, 2а),
«Комсомольское озеро» (ул.Прогрессивная, 29а),
«Цнянская» (ул.Кольцова).
Окунуться в прорубь можно будет с 18.00 18 января и 19 января.
Купели для окунания в Минске также оборудованы на территории:
прихода в честь Всех Святых (ул.Калиновского, 121) с 20.30 18 января и 19 января;
стадиона «Динамо» (ул.Кирова, 8) с 18.00 до 21.00 18 и 19 января.
