По данным Всемирной организации здравоохранения в современном мире каждую минуту кто-то предпринимает попытку преднамеренного самоубийства. В большинстве экономически развитых стран суицид входит в первую десятку причин смерти. В нашей стране самоубийство как причина смерти занимает четвертое место после сердечно-сосудистых заболеваний, новообразований и болезней органов дыхания. Если среднемировой показатель самоубийств – 16 на 100 тысяч населения, среднеевропейский – 17 на 100 тысяч, то в Беларуси этот показатель – 27,5 на 100 тысяч.
Показатель суицидов в нашей республике в 2,5 раза выше среди жителей села, чем среди горожан. Особенно высок риск среди лиц, моложе и старше трудоспособного возраста.
Самоубийство – одна из наиболее сложных проблем, стоящих перед теми, кто профессионально занимается помощью другим людям. Любая конфликтная ситуация чревата суицидальной опасностью. Большинство потенциальных самоубийц страдают от депрессии, которая проявляется по-разному в зависимости от характера человека.
Почему люди в состоянии депрессии задумываются о смерти, что может помочь им?
Понять это можно, исследовав мышление потенциальных самоубийц. У них преобладают пессимистические мысли, жизнь кажется кошмаром, вспомнить они могут только депрессию и страдание. Во время депрессии появляются мысли, что счастья никогда не было и не будет. Потому что депрессия искажает все воспоминания, из памяти исчезают радостные минуты, и, кажется, будто их вообще не существовало. Если человек чувствует себя плохо, многое может измениться, поверь он, что все улучшится. Мысль о самоубийстве приходит, когда все кажется необратимым, когда будущее кажется ужасным. Но оказывается, что больной ошибается, мысли о самоубийстве всегда нелогичны, искажены и ошибочны. Искаженные мысли, а не реальность, вызывают переживания. Человек научится видеть истинное лицо проблемы – желание самоубийства пройдет.
Начав думать более реалистично, человек избавляется от ощущения безнадежности и желания свести счеты с жизнью. Появляется жажда жизни.
Однако усилий только медицинских работников для предотвращения самоубийств недостаточно. Очень часто ситуация зависит от близких, от коллег по работе, от соседей. Мысль о суициде, за исключением редких случаев, формируется в голове человека длительное время, и близкие люди всегда имеют возможность предотвратить самоубийство. Если у вас возникло такое подозрение в отношении близкого человека, не гоните его прочь, постарайтесь вызвать его на откровенность, обсудите с ним его проблемы, дайте ему выговориться, обсудите вместе пути выхода из ситуации, предложите свою помощь. Уберите из дома потенциально опасные предметы: большие количества лекарств, бытовые яды, технические жидкости, холодное и огнестрельное оружие. На весь период кризиса необходимо исключить далекие поездки, командировки. Если вы предполагаете наличие у человека психических расстройств, если в прошлом он уже совершал попытки самоубийства, будет лучше обратиться к врачу.
Для решения проблемы самоубийства требуются совместные усилия представителей различных ведомств, педагогов, психологов, средств массовой информации, общественных движений и церкви, всех тех, кто участвует в формировании общественного мнения. В общественном сознании необходимо формировать представление о ценности человеческой жизни.
Н. Мусская, врач-психиатр.
