Дельные советы — как защитить себя от жары и солнца!
Жара и высокие температуры могут стать опасными для здоровья, особенно если не соблюдать необходимые меры предосторожности. Шляпу надень В жару следует избегать длительного пребывания на открытом солнце, особенно в периоды самой сильной жары: с 12.00 до 16.00. Необходимо защищаться от палящего солнца: носите легкую, светлую, дышащую одежду и головные уборы. Не забывайте про солнцезащитные кремы. […]
Продолжить чтение