Спокойной ночи!
В наш стремительный век человек хочет все успеть: и на работе, и в личной жизни. Но для этого нужно время. Многие люди экономят время на сне. А делать этого нельзя.Если человек не высыпается, то он становится рассеянным, невнимательным, раздражительным. Все это приводит к серьезным проблемам с организмом. Нарушение сна, недосыпание влияют на сердечно-сосудистую и нервную […]
Продолжить чтение